Nathalie Giannetti

13 Ruffole

44190 Boussay

Tel : 06.84.54.90.53

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Massage Bien-être :  Atelier d'1h

Connaissez-vous tous les bienfaits émotionnels du Massage Bien-être ? Détente , lâcher-prise, sérénité ou encore reconnexion avec son corps.…

Le massage convient et est accessible a tous.

N’importe qui peut masser ou apprendre à le faire.

Aussi, hormis quelques contre-indications, le massage est bénéfique pour tout le monde, sans distinction d’âge ni de condition physique, tant il est vrai que toucher satisfait un besoin inné et fondamental de l’homme.

Il soulage les tensions nerveuses et certaines affections particulières, comme les tiraillements et les contractions dans le dos ou les épaules , il apporte surtout Bien-être et relaxation.

Le massage détend à la fois le corps et l’esprit, et redonne l’énergie vitale.

Atelier 1 : « Massage du Dos Bien-être » 

 Atelier 2 : « Massage du Dos Anti-douleurs»   

Partie du corps la plus exposée aux tensions musculaires, le dos maintient toute l'ossature de l'anatomie et nécessite un massage régulier pour retrouver sa vigueur.

Un massage du dos efficace contribue à améliorer la posture et le maintien tout en ressourçant le dos d'énergies nouvelles.

Le dos constitue un pilier pour le corps humain. Certains facteurs comme le fait de se mettre en position statique trop longtemps ou de s'asseoir en sédentarisme entraînent l'accumulation de tension au niveau de celui-ci.

Il en est de même pour l'adoption d'une mauvaise posture au quotidien ou le port de chaussures à talon haut. Le massage du dos est donc indispensable pour mettre fin aux différents maux dont souffre en permanence notre dos.

Massage du dos : pour quels bienfaits ?

Le massage du dos permet de :

  • Dénouer les tensions.

  • Détendre les muscles dorsaux.

  • Soulager les courbatures et contractions.

  • Oxygéner le corps et de stimuler la circulation sanguine.

  • De favoriser un bon sommeil.

 

Vous apprendrez, par des gestes simples, à dénouer les tensions du quotidien.

 La santé s'en trouvera améliorée et une sensation de bien-être en découlera.

 

Prix 1 atelier : 19€

Prix 5 ateliers : 85€

Lieu : 13 Ruffole , 44190 Boussay

Atelier 1 : Date :  tous les samedis de 9h30 à 10h30

Atelier 2 : Date :  tous les samedis de 10h50 à 11h50

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 Atelier 3 : « Massage Mains-Pieds»

Le massage de la main ouvre la voie à la libération des tensions et au soulagement de certains organes.

Cette partie du corps abrite les terminaisons nerveuses. Le massage des mains permet ainsi de stimuler les organes grâce à la sollicitation des zones réflexes.

Le massage des mains a des effets rapides sur le corps, car les mains sont faciles à manipuler et offrent une mini cartographie de l'organisme.

Le saviez-vous ? Le pied est la zone du corps la plus réceptive au massage. Nous n’y pensons pas assez mais les pieds sont une partie très importante du corps et nécessitent un soin tout particulier ! Supportant toute la charge pondérale ainsi que les agressions extérieures telles que le temps, les chaussures trop serrées, à talons ou simplement le fait de marcher toute la journée, nos pieds sont fortement sollicités ! Les massages des pieds sont donc conseillés et très favorables à notre bien-être général ! 

Prix  atelier : 18€

Prix 5 ateliers : 80€

Lieu : 13 Ruffole , 44190 Boussay

Atelier 3 : Date :  tous les lundis de 18h à 19h

 

 

 

 

Pour tous renseignements n'hésitez pas a me contacter par Téléphone ou par Mail  : shiatsu44@laposte.net

Suite à votre inscription, vous recevrez un mail récapitulatif avec toutes les modalités pour préparer au mieux votre journée.